Dessa instruktioner är baserade på det nya beslut gällande folksamlingar som kom tidigare där man begränsar till 50 personer.

Nedan följer RF:s instruktioner:

Folkhälsomyndigheten har utifrån regeringens förbud kommit ut med nya rekommendationer i så kallade allmänna råd. Där står att matcher, träningsmatcher, tävlingar och cuper ska skjutas upp för att minska smittspridning av coronavirus. Något som RF ställer sig bakom.

– Vi förväntar oss att idrottsrörelsen precis som tidigare följer regeringens förbud och Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Det är förstås tråkigt att idrottens tävlingsverksamhet skjuts upp men det är viktigare att minska smittspridningen och rädda sjukvården från överbelastning än att vi får tävla, säger Björn Eriksson, ordförande Riksidrottsförbundet.

I Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer finns även andra punkter som riktar sig till idrottsrörelsen:

• Undvik närkontakt vid idrottsutövande
• Träna utomhus när så är möjligt
• Begränsa antalet åskådare för att undvika trängsel
• Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

De nya rekommendationerna understryker vikten av att hålla fysiskt avstånd till varandra. Idrottsföreningar kan dock fortsätta träna

– så länge de följer Folkhälsomyndighetens riskbedömning och de punkter som anges ovan.

– Det är viktigt att vi fortsätter bedriva träning i enlighet Folkhälsomyndighetens rekommendationer, både för folkhälsan och för att vi ger barn och ungdomar en fast punkt i en turbulent omvärld, säger Björn Eriksson.

Folkhälsomyndighetens allmänna råd i sin helhet

Vi i Hälsinglands Ishockeyförbund ställer också oss bakom dessa instruktioner. Utifrån ovanstående ger vi också träningsråd enligt nedan:

Utövare:

• Träna INTE om ni har någon form av symtom
• Var extra noga med hygienen så som tvätta händer, nysa i armveck och så vidare
• Se till att dricka ur egen vattenflaska låna inte av någon annan.
• Om du har möjlighet byt om hemma
• Om du har möjlighet duscha hemma efter träningen
• Se till att hålla ordentliga avstånd i omklädningsrum

Tränare:

• Genomför gärna träningar gärna utomhus om det är möjligt.
• Planera träning så att fysisk kontakt undviks.
• Ta chansen att träna alla former av teknik
• Skridskoteknik
• Passningsteknik
• Skotteknik
• Puckbehandling
• Styrka (Enskilda övningar)
• Uthållighet
• Planera övningar så att ni nyttjar så stora ytor som möjligt och därmed undviker kroppskontakt

Föräldrar:

• Om ni tittar på era barns träning se till att hålla ordentliga avstånd mellan varandra
• Var noga med hygien precis som nämnts tidigare
• Visar ditt barn minsta symtom är det viktigt att du som föräldrar tar ansvar och ser till att barnet får stå över och låta bli träning till dess att barnet inte visar symtom längre. Vänta dessutom 48 timmar efter det att barnet inte visar symtom.

Här kommer vårt svar till insändaren som publicerades 6/3 på helahalsingland.se  (se nedan)

Vi tror inte på något sätt att hockeyn i vårt hörn gynnas av mindre isytor, vi hoppas och tror att det finns utrymme för 2 ishallar

Lindefallets SK vs Söderhamn/Ljusne HC 7-9 (1-2,4-3,2-4)

Som vanligt fick "Trollspöt" (Erik Sjödin, trän. SL/HC) göra en del justeringar i de olika femmorna inför matchen mot Lindefallet.

 
Mellan stolparna var Måns Swärdh tillbaka.

I A-femman gick "Sune" (Jesper Synnelius) in och ersatte Brandon Cercone på ena backpositionen. Brandon i sin tur ersatte JG (Jesper Gustavsson) på forwardssidan.

B-femman spelade med Oscar Wiklander och Carl Svensson på forwardspositionerna där de ersatte Svante Sjödin och Janis Karklins. På centerpositionen spelade "Matte" (Mattias Gustavsson) som vanligt.

C-femman gjorde en ändring när Wille Norlin kom till spel istället för Karlis Stolcs på baksidan.
C-linan var intakt dvs. Blaskan-"Hete" Wahlström-William Wiman.

Douglas Hurtig blåste igång hälsingederbyt och fick nästan samtidigt blåsa för mål när "Hete" Wahlström gjorde 1-0 till SL/HC. Tid 1:48 vilken start, men Lindefallet svarade och kvitteringen kom i pp när "Matte" satt för en tvåa. Samme man tog en gruvlig revansch och såg till att Söderhamn/Ljusne kunde gå till pausvila med 2-1-ledning.

Att det var ett hälsingederby och heta känslor fick vi ett kvitto på när Kapten Paepke och en hemmaspelare drog på sig 2 plus 2 för fighting.

Andra perioden fick se Lindefallet kvittera genom Raffaele Maietta när han gjorde sitt första mål för säsongen! I elfte timmen så att säga, men olyckligt för SL/HC.

När Lindefallet drog på sig en ny tvåa var inte Kapten Paepke sen att göra sitt 19:e mål för säsongen. Det du Raffaele! Och när hemmalaget fick två minuter för abuse of officials var inte Oscar Wiklander sen att ge SL/HC ledningen med 4-2. 
Sedan gick målproppen ur ordentligt och 5-4 till Söderhamn/Ljusne efter 13:40 av perioden. 

Men eländet var inte över och Lindefallet kunde kvittera till 5-5 innan Hurtig blåste av andra perioden.

Sista tjugo startade i tempo furioso med tre mål inom loppet av 2:36.

SL/HC kunde gå till ledning med 7-6 genom först mål av Blaskan och sedan satte Blake Luscombe in sitt 21:a mål för säsongen. Och Theo Svensson ville också vara med när han satte sitt första för säsongen till 8-6.
Brandon Cercone hängde in 9-6 efter 7:34 av perioden och det var nog spiken i Lindefallets kista. Med 3:21 kvar av sista tjugo bjöd William Wiman in Lindefallet i matchen när han fick 2 plus 2...men Söderhamn/Ljusne rider ut stormen och det är lugnt trots Lindefallets reducering till 7-9 med 15 sekunder kvar av hälsingederbyt...

En som gnuggade händerna efter prestigematchen i PF Arena var "Trollspöt" himself och han var lugnet själv trots den målrika matchen där Lindefallet först i tredje kastade in handduken.

-Erik, grattis till ett bra avslut på säsongen 19/20.

• Tack, så mycket!

- Blev jämnare än vad tabelläget visade. Men derbymatch och då gäller inga tabellplaceringar...

• Matchen i sig är inget som det kommer att skrivas om i historieböckerna. Men vi gör 9 mål och det är ju bra.

- Visserligen, men vad hände i andra perioden?
(Fyra mål på mindre än sju minuter).

• Inte mycket , säger Trollspöt med en räv bakom varje öra.

- ... och i tredje?

(Tre mål på mindre än tre minuter! Målen haglade...).

• Det var lite öppna spjäll åt alla håll och kanter. Men skönt att grabbarna grejade det. 

- Härlig seger och nu får ni pusta ut och femteplatsen är SL/HC:s (Fagersta orkade inte med att besegra de överlägsna serievinnarna Hallstahammar som vinner med 4-3).

• Vi har gjort en klart godkänd insats denna säsong. Mycket vi ska vara nöjda med och NU börjar resan mot nästa säsong.

- Rätt inställning Erik och inget är så bra att det inte går att göra bättre...något vi tar med oss från matchen mot Lindefallet?

• En seger är alltid en seger, den tar vi alltid med oss!

- Skön slutpunkt med en seger och skön hemresa! 
Känns väl nästan som att vara hemma i Ljusne, när ni bara har knappt fyra mil hem.

• Tack, känns lite lyxigt med så kort resa, avslutar Erik ”Trollspöt” Sjödin.

 Jan Hellberg